

4
Caldo de pescado 🐟
3
(5)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a hervir la patata pelada, lavada y cortada por la mitad junto con la cebolla cortada en trozos grandes. Apagar cuando la patata esté un poco cocida
2
En una sartén con aceite de oliva virgen extra doramos el pescado cortado a trozos grandes y se aparta
3
En la misma sartén doramos el pimiento cortado en tiras grandes
4
Cuando estén las patatas “casi” cocidas en la olla, añadimos el pescado, los pimientos, el ajo picado, sal, la cúrcuma, el comino en grano y el azafrán; hasta terminar la cocción de la patata que añadiremos la hierbabuena
5
Servir por un lado el pescado y la patata, y por otro el caldo colado
Ingredientes
1 ración
1 ración

Corvina
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cilantro
50 gramos

Patata
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
45 gramos

Hierbabuena
20 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Comino
3 gramos

Cúrcuma
3 gramos

Azafrán
NaN gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Corvina
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cilantro
50 gramos

Patata
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
45 gramos

Hierbabuena
20 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Comino
3 gramos

Cúrcuma
3 gramos

Azafrán
NaN gramos
1
Ponemos a hervir la patata pelada, lavada y cortada por la mitad junto con la cebolla cortada en trozos grandes. Apagar cuando la patata esté un poco cocida
2
En una sartén con aceite de oliva virgen extra doramos el pescado cortado a trozos grandes y se aparta
3
En la misma sartén doramos el pimiento cortado en tiras grandes
4
Cuando estén las patatas “casi” cocidas en la olla, añadimos el pescado, los pimientos, el ajo picado, sal, la cúrcuma, el comino en grano y el azafrán; hasta terminar la cocción de la patata que añadiremos la hierbabuena
5
Servir por un lado el pescado y la patata, y por otro el caldo colado
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Pescado y marisco
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