Curry de garbanzos y verdura
whatsapp

20

whatsapp

20

Curry de garbanzos y verdura

5

(23)

23 min

0 kcal

ireneruizp

ireneruizp

Preparación de la receta

1

Picamos todas las verduras: la cebolla y el ajo en trocitos pequeños, la zanahoria en medias rodajas y el pimiento en tiras

Curry de garbanzos y verdura Paso 0

2

En una sartén con un chorrito de aceite, sofreímos la cebolla, ajo y zanahoria hasta que la cebolla quede translúcida

Curry de garbanzos y verdura Paso 1

3

Añadir el pimiento y sofreír hasta que empiece a cambiar de color

Curry de garbanzos y verdura Paso 2

4

Añadir un bote de garbanzos escurridos y las especias (al gusto). Dejar que se haga un poco.

Curry de garbanzos y verdura Paso 3

5

Añadir la lata de leche de coco. Remover y dejar que hierva hasta que reduzca agua y quede más espeso.

Curry de garbanzos y verdura Paso 4

6

Servir y disfrutar.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Picamos todas las verduras: la cebolla y el ajo en trocitos pequeños, la zanahoria en medias rodajas y el pimiento en tiras

Curry de garbanzos y verdura Paso 0

2

En una sartén con un chorrito de aceite, sofreímos la cebolla, ajo y zanahoria hasta que la cebolla quede translúcida

Curry de garbanzos y verdura Paso 1

3

Añadir el pimiento y sofreír hasta que empiece a cambiar de color

Curry de garbanzos y verdura Paso 2

4

Añadir un bote de garbanzos escurridos y las especias (al gusto). Dejar que se haga un poco.

Curry de garbanzos y verdura Paso 3

5

Añadir la lata de leche de coco. Remover y dejar que hierva hasta que reduzca agua y quede más espeso.

Curry de garbanzos y verdura Paso 4

6

Servir y disfrutar.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Asiático

Curry

Vegano

Comidas

Verduras

Legumbres

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift