0
"pan" de zanahoria y pistacho
3
(1)
30 min
0 kcal
tere
Preparación de la receta
1
En un procesador de alimentos ponemos: - la zanahoria pelada y en trocitos - pistacho (también se puede usar harina de almendra) - huevo - especias
2
Trituramos hasta tener una mezcla homogénea
3
Extendemos la mezcla sobre una bandeja de horno con papel vegetal hasta obtener una capa fina.
4
Horneamos 25 minutos a 180°C
5
Dejamos enfriar, cortamos en cuadrados y separamos del papel.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pistachos al natural
60 gramos
Ajo en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Albahaca seca
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cúrcuma
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pistachos al natural
60 gramos
Ajo en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Albahaca seca
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cúrcuma
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
En un procesador de alimentos ponemos: - la zanahoria pelada y en trocitos - pistacho (también se puede usar harina de almendra) - huevo - especias
2
Trituramos hasta tener una mezcla homogénea
3
Extendemos la mezcla sobre una bandeja de horno con papel vegetal hasta obtener una capa fina.
4
Horneamos 25 minutos a 180°C
5
Dejamos enfriar, cortamos en cuadrados y separamos del papel.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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