7
Pasta integral con pavo al huevo
3
(8)
0 kcal
ecat86
Preparación de la receta
1
Cocer la pasta integral al gusto. La escurrimos y la apartamos.
2
En una sarten ponemos Aove, como 2 cucharas, y echamos la pechuga troceada. Yo le pongo pimienta negra y ajo, pero luego le poneis las especias q más os guste.
3
El pavo se hara rápido, cuando este hecho añado la pasta a la sarten y lo dejo 2 minutos dándole vueltas o moviendo la sartén. Al final añado sésamo queso rallado y 1 huevo sin batir y mezclo. Y Listo!!!! Ya m3 contareis si os gusta 😉
Ingredientes
1 ración
1 ración
Macarrones integrales
100 gramos
Pechuga de pavo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
40 gramos (aprox. 1 ración)
Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Macarrones integrales
100 gramos
Pechuga de pavo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
40 gramos (aprox. 1 ración)
Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer la pasta integral al gusto. La escurrimos y la apartamos.
2
En una sarten ponemos Aove, como 2 cucharas, y echamos la pechuga troceada. Yo le pongo pimienta negra y ajo, pero luego le poneis las especias q más os guste.
3
El pavo se hara rápido, cuando este hecho añado la pasta a la sarten y lo dejo 2 minutos dándole vueltas o moviendo la sartén. Al final añado sésamo queso rallado y 1 huevo sin batir y mezclo. Y Listo!!!! Ya m3 contareis si os gusta 😉
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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