15
Pastelitos de calabacín rellenos
5
(20)
0 kcal
sanbambas
Preparación de la receta
1
Batir el calabacín pelado y cortado con la avena, los huevos, la sal y la levadura.
2
Rellenar los moldes de pastelitos o magdalenas con la mezcla, añadiendo en el centro un trocito de jamón y de queso. Espolvorear por encima el orégano o sazonador para pizza.
3
Meter en el horno precalentado a 200 grados y dejar cocer durante 30 min.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
124 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Jamón cocido
15 gramos (aprox. 1 loncha)
Queso havarti
15 gramos (aprox. 1 loncha)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
124 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Jamón cocido
15 gramos (aprox. 1 loncha)
Queso havarti
15 gramos (aprox. 1 loncha)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Batir el calabacín pelado y cortado con la avena, los huevos, la sal y la levadura.
2
Rellenar los moldes de pastelitos o magdalenas con la mezcla, añadiendo en el centro un trocito de jamón y de queso. Espolvorear por encima el orégano o sazonador para pizza.
3
Meter en el horno precalentado a 200 grados y dejar cocer durante 30 min.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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