Combina el poder de la nutrición y el entrenamiento con 30€ de descuento para empezar 💪
15
Pastelitos de calabacín rellenos
5
(20)
0 kcal
sanbambas
Preparación
1
Batir el calabacín pelado y cortado con la avena, los huevos, la sal y la levadura.
2
Rellenar los moldes de pastelitos o magdalenas con la mezcla, añadiendo en el centro un trocito de jamón y de queso. Espolvorear por encima el orégano o sazonador para pizza.
3
Meter en el horno precalentado a 200 grados y dejar cocer durante 30 min.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
124 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Jamón cocido
15 gramos (aprox. 1 loncha)
Queso havarti
15 gramos (aprox. 1 loncha)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
124 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Jamón cocido
15 gramos (aprox. 1 loncha)
Queso havarti
15 gramos (aprox. 1 loncha)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Batir el calabacín pelado y cortado con la avena, los huevos, la sal y la levadura.
2
Rellenar los moldes de pastelitos o magdalenas con la mezcla, añadiendo en el centro un trocito de jamón y de queso. Espolvorear por encima el orégano o sazonador para pizza.
3
Meter en el horno precalentado a 200 grados y dejar cocer durante 30 min.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Cena
Rápido
Comidas
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...