13
Mix de tostadas salmón/ricotta & queso fresco/tomate
3
(14)
0 kcal
melissima
Preparación de la receta
1
Montar en una tortita unas rodajas de tomate y unas lonchas de queso fresco de cabra. Salpimentar y añadir orégano.
2
En otra tortita untar ricotta y añadir una loncha de salmón. Salpimentar y añadir orégano.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
150 gramos
Cilantro
100 gramos
Queso fresco desnatado
30 gramos
Tomate
30 gramos
Queso ricotta
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tortitas de maíz
16 gramos (aprox. 2 unidades)
Salmón ahumado
15 gramos
Café soluble
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
150 gramos
Cilantro
100 gramos
Queso fresco desnatado
30 gramos
Tomate
30 gramos
Queso ricotta
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tortitas de maíz
16 gramos (aprox. 2 unidades)
Salmón ahumado
15 gramos
Café soluble
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Montar en una tortita unas rodajas de tomate y unas lonchas de queso fresco de cabra. Salpimentar y añadir orégano.
2
En otra tortita untar ricotta y añadir una loncha de salmón. Salpimentar y añadir orégano.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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