

23
Granola casera sin azúcar (versión 2 😋)
3
(24)
32 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalentamos el horno a 170 grados.
2
Picamos los frutos secos y los mezclamos junto a la canela, el coco, las semillas de chía y la avena en un recipiente. (en la foto falta por añadir la avena)

3
Trituramos los dátiles con agua para conseguir una especie de puré y lo mezclamos. Esto hará que los ingredientes se integren igual que el efecto que haría el azúcar.

4
Ponemos en nuestra bandeja del horno papel para hornear y repartimos la mezcla en la superficie. Ahora lo pondremos en el horno durante 20-25min a 170 grados.

5
Cuando haya pasado este tiempo separamos en grumos la base y volvemos a ponerlo en el horno unos minutitos hasta que quede dorado. Listo! Espero que os haya gustado!

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentamos el horno a 170 grados.
2
Picamos los frutos secos y los mezclamos junto a la canela, el coco, las semillas de chía y la avena en un recipiente. (en la foto falta por añadir la avena)

3
Trituramos los dátiles con agua para conseguir una especie de puré y lo mezclamos. Esto hará que los ingredientes se integren igual que el efecto que haría el azúcar.

4
Ponemos en nuestra bandeja del horno papel para hornear y repartimos la mezcla en la superficie. Ahora lo pondremos en el horno durante 20-25min a 170 grados.

5
Cuando haya pasado este tiempo separamos en grumos la base y volvemos a ponerlo en el horno unos minutitos hasta que quede dorado. Listo! Espero que os haya gustado!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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