103
Muslitos de pollo en salsa de zanahoria
4.5
(108)
60 min
0 kcal
llunikua
Preparación de la receta
1
Sellamos los muslitos por todos los lados
2
Cortamos la cebolla y zanahoria, yo le pongo tanta para luego hacer la salsa con arroz
3
La ponemos a pochar en la misma cazuela que hemos sellado los muslitos, a fuego medio y yo lo tapo y voy vigilando
4
Cuando ya la tenemos (unos 10' aprox) añadimos los muslitos y cubrimos con el caldo, yo lo hecho a ojo dependiendo de la verdura y muslitos que hagáis! Que quede casi todo tapado para tenerlo 20/30 minutos haciendo xup xup
5
Sacamos los muslitos y trituramos con la batidora, yo lo hago en la misma cazuela y volvemos a meter los muslitos y listo para comer!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sellamos los muslitos por todos los lados
2
Cortamos la cebolla y zanahoria, yo le pongo tanta para luego hacer la salsa con arroz
3
La ponemos a pochar en la misma cazuela que hemos sellado los muslitos, a fuego medio y yo lo tapo y voy vigilando
4
Cuando ya la tenemos (unos 10' aprox) añadimos los muslitos y cubrimos con el caldo, yo lo hecho a ojo dependiendo de la verdura y muslitos que hagáis! Que quede casi todo tapado para tenerlo 20/30 minutos haciendo xup xup
5
Sacamos los muslitos y trituramos con la batidora, yo lo hago en la misma cazuela y volvemos a meter los muslitos y listo para comer!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Etiquetas
Carne
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