11
NOCILLA DUO
3
(12)
0 kcal
gabrielamateos_
Preparación de la receta
1
CREMA DE CHOCOLATE NEGRO: mezclar 5 dátiles, un puñado de avellanas tostadas, dos cucharadas de cacao puro y un chorrito de bebida vegetal o leche. Opcional: añadir esencia de vainilla
2
CREMA DE CHOCOLATE BLANCO: mezclar 5 dátiles, un puñado de anacardos, un chorrito de leche o bebida vegetal y 3 cucharadas de leche en polvo. Opcional: añadir esencia de vainilla
3
Si veis que la crema os queda muy espesa añadir bebida vegetal o leche
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida de avena
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Dátiles
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Leche en polvo desnatada
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Anacardos tostados sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Avellanas tostadas sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida de avena
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Dátiles
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Leche en polvo desnatada
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Anacardos tostados sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Avellanas tostadas sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
CREMA DE CHOCOLATE NEGRO: mezclar 5 dátiles, un puñado de avellanas tostadas, dos cucharadas de cacao puro y un chorrito de bebida vegetal o leche. Opcional: añadir esencia de vainilla
2
CREMA DE CHOCOLATE BLANCO: mezclar 5 dátiles, un puñado de anacardos, un chorrito de leche o bebida vegetal y 3 cucharadas de leche en polvo. Opcional: añadir esencia de vainilla
3
Si veis que la crema os queda muy espesa añadir bebida vegetal o leche
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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