8
Rosada con guisantes y langostinos
3
(9)
0 kcal
silviagg00039
Preparación de la receta
1
Poner una cucharada de aceite en una fuente apta para horno. Añadir la verdura cortada, salpimentar, colocar el pescado encima y meter al horno.
2
Cuando este prácticamente hecho, añadir los guisantes y los langostinos.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Escalopines de rosada
200 gramos
Langostino
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Guisantes
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
5 gramos
Sal
5 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Escalopines de rosada
200 gramos
Langostino
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Guisantes
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
5 gramos
Sal
5 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Poner una cucharada de aceite en una fuente apta para horno. Añadir la verdura cortada, salpimentar, colocar el pescado encima y meter al horno.
2
Cuando este prácticamente hecho, añadir los guisantes y los langostinos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Etiquetas
Pescado y marisco
Comidas
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