6
Arroz negro con gambas y mejillones
5
(8)
0 kcal
adrian31
Preparación de la receta
1
Sofreímos las verduras añadimos el arroz y la tinta
2
Después añadimos el caldo de pescado y por último las gambas y mejillones
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento rojo
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Caldo de pescado
330 gramos
Pimiento verde
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Gambas congeladas peladas
100 gramos
Mejillón
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento rojo
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Caldo de pescado
330 gramos
Pimiento verde
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Arroz blanco
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Gambas congeladas peladas
100 gramos
Mejillón
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Sofreímos las verduras añadimos el arroz y la tinta
2
Después añadimos el caldo de pescado y por último las gambas y mejillones
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Arroz
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