Copa de helado de macedonia
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Copa de helado de macedonia

3

(9)

0 kcal

cristi_warrior

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Preparación de la receta

1

En cuanto a la fruta, podéis poner la que queráis. Yo he puesto esta porque es la que tenía en casa, al igual que las cantidades, podéis poner las que queráis.

2

Cortamos las frutas que queramos y las llevamos al congelador durante unas 3 horas aproximadamente. Os aconsejo que el plátano, que es la base para casi todos los helados, lo tengáis congelado previamente.

3

Ponemos en la batidora el plátano congelado junto al queso fresco batido y el yogur de coco y trituramos hasta que quede una consistencia cremosa. Lo llevamos al congelador durante 3 horas y vamos removiendo cada hora para evitar que se cristalice.

4

Pasado ese tiempo, lo montamos poniendo una capa de helado y otra de fruta, así hasta conseguir la cantidad que queramos. Al estar la fruta congelada, el helado mantendrá mucho mejor su consistencia.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En cuanto a la fruta, podéis poner la que queráis. Yo he puesto esta porque es la que tenía en casa, al igual que las cantidades, podéis poner las que queráis.

2

Cortamos las frutas que queramos y las llevamos al congelador durante unas 3 horas aproximadamente. Os aconsejo que el plátano, que es la base para casi todos los helados, lo tengáis congelado previamente.

3

Ponemos en la batidora el plátano congelado junto al queso fresco batido y el yogur de coco y trituramos hasta que quede una consistencia cremosa. Lo llevamos al congelador durante 3 horas y vamos removiendo cada hora para evitar que se cristalice.

4

Pasado ese tiempo, lo montamos poniendo una capa de helado y otra de fruta, así hasta conseguir la cantidad que queramos. Al estar la fruta congelada, el helado mantendrá mucho mejor su consistencia.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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