Ensalada con alcachofas y anchoa

Name: Ensalada con alcachofas y anchoa
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Healthy
Ingredients: Sal 1 gramo (aprox. 1 cucharadita); Anchoa en aceite de oliva 15 gramos (aprox. 3 unidades); Vinagre de manzana 10 gramos (aprox. 1 cucharada); Corazones de alcachofa 100 gramos; Lechuga 20 gramos (aprox. 1 puñado); Ajo 6 gramos (aprox. 2 unidades)

(8)

5 min

0 kcal

Marinita598

Preparación de la receta

Picar lechuga, ajo y anchoa

Colocar las anchoas, aliñar al gusto y a comer

Ingredientes

1 ración

Corazones de alcachofa

100 gramos

Lechuga

20 gramos (aprox. 1 puñado)

Anchoa en aceite de oliva

15 gramos (aprox. 3 unidades)

Vinagre de manzana

10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo

6 gramos (aprox. 2 unidades)

Sal

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Ingredientes

Pasos

Calorías

Ingredientes

1 ración

Corazones de alcachofa

100 gramos

Lechuga

20 gramos (aprox. 1 puñado)

Anchoa en aceite de oliva

15 gramos (aprox. 3 unidades)

Vinagre de manzana

10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo

6 gramos (aprox. 2 unidades)

Sal

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Picar lechuga, ajo y anchoa

Colocar las anchoas, aliñar al gusto y a comer

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Proteínas

Grasas

Sal

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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