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Tortitas saludables de fresa 🍓
3
(16)
8 min
0 kcal
AngelaGT
Preparación de la receta
1
Mezclamos 30g harina de avena sabor fresa (o batimos una fresa con un poco de endulzante y añadimos a la harina) con 3 claras de huevo pasteurizadas y un chorrito de leche entera.
2
Con ayuda de una cuchara, vertemos en la sartén (fuego medio-alto) según el tamaño y forma deseada. Hacemos por las dos caras.
3
Nos saldrán, aproximadamente, 4 tortitas. Untamos de yogur por encima y añadimos 1 fresa troceada y arándanos
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclamos 30g harina de avena sabor fresa (o batimos una fresa con un poco de endulzante y añadimos a la harina) con 3 claras de huevo pasteurizadas y un chorrito de leche entera.
2
Con ayuda de una cuchara, vertemos en la sartén (fuego medio-alto) según el tamaño y forma deseada. Hacemos por las dos caras.
3
Nos saldrán, aproximadamente, 4 tortitas. Untamos de yogur por encima y añadimos 1 fresa troceada y arándanos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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