14
Garbanzos feta al horno
5
(16)
40 min
0 kcal
Anagh18
Preparación de la receta
1
Pon todos los ingredientes en un recipiente de cristal. Colocando el queso encima. Un recipiente grande, que la espinaca abulta mucho al principio
2
Hornea unos 30 min por arriba y abajo a unos 180° aunque dependerá del horno
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
800 gramos (aprox. 2 botes)
Champiñón
250 gramos (aprox. 1 paquete)
Tomate cherry
250 gramos
Espinacas
200 gramos (aprox. 2 raciones)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
40 gramos (aprox. 1 ración)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sal
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
800 gramos (aprox. 2 botes)
Champiñón
250 gramos (aprox. 1 paquete)
Tomate cherry
250 gramos
Espinacas
200 gramos (aprox. 2 raciones)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
40 gramos (aprox. 1 ración)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sal
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pon todos los ingredientes en un recipiente de cristal. Colocando el queso encima. Un recipiente grande, que la espinaca abulta mucho al principio
2
Hornea unos 30 min por arriba y abajo a unos 180° aunque dependerá del horno
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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