Galletas saladas estilo falafel 🧆
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Galletas saladas tipo falafel 🧆

5

(20)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Las cantidades del arroz, los guisantes y las legumbres fue a ojo, ya que eran sobras que tenía en la nevera de otras comidas. Pasamos todo por la batidora junto con las claras y el jugo de medio limón, pero sin que quede puré, mejor que quede con algunos "grumos".

Galletas saladas estilo falafel 🧆 Paso 0

2

Añadimos los ingredientes secos; la harina de garbanzo, la cucharadita de comino, la pimienta y el ajo. Mezclamos hasta que quede una masa consistente, es normal que quede un poco pegajosa. Dejamos reposar la masa una media hora más o menos y una vez que pase el tiempo con una cuchara vamos cogiendo la masa y poniéndolas en una bandeja con papel de horno (engrasado), aplastamos con la cuchara para darle forma redondita y listo! Al horno unos 35 minutos a 180°. Ir mirando para saber cuándo podemos darles la vuelta sin que se rompan para que se hagan por el otro lado.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Las cantidades del arroz, los guisantes y las legumbres fue a ojo, ya que eran sobras que tenía en la nevera de otras comidas. Pasamos todo por la batidora junto con las claras y el jugo de medio limón, pero sin que quede puré, mejor que quede con algunos "grumos".

Galletas saladas estilo falafel 🧆 Paso 0

2

Añadimos los ingredientes secos; la harina de garbanzo, la cucharadita de comino, la pimienta y el ajo. Mezclamos hasta que quede una masa consistente, es normal que quede un poco pegajosa. Dejamos reposar la masa una media hora más o menos y una vez que pase el tiempo con una cuchara vamos cogiendo la masa y poniéndolas en una bandeja con papel de horno (engrasado), aplastamos con la cuchara para darle forma redondita y listo! Al horno unos 35 minutos a 180°. Ir mirando para saber cuándo podemos darles la vuelta sin que se rompan para que se hagan por el otro lado.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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