25
Pizza con masa de colifor
5
(27)
35 min
0 kcal
Estrellahb
Preparación de la receta
1
Hacemos la masa de la pizza: Primero trituramos la colifor, una vez triturada mezclamos la coliflor con los dos huevos, 1/2 cucharada de cebolla en polvo, 1 cucharada de sal, 1/2 cucharada de pimienta negra y oregano.
2
Una vez precalentado el horno a 180 grados Damos forma a la base de la pizza y la metemos en el horno unos 5 minutos
3
Sacamos la base de la pizza del horno
4
Trituramos 4 tomates
5
Montamos la pizza, ponemos el tomate triturado, el jamon cocido en trozos pequeños y queso al gusto
6
Horneamos la pizza unos 20 minutos
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Coliflor
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Jamón cocido
100 gramos
Queso rallado light
100 gramos
Orégano
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Coliflor
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Jamón cocido
100 gramos
Queso rallado light
100 gramos
Orégano
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Hacemos la masa de la pizza: Primero trituramos la colifor, una vez triturada mezclamos la coliflor con los dos huevos, 1/2 cucharada de cebolla en polvo, 1 cucharada de sal, 1/2 cucharada de pimienta negra y oregano.
2
Una vez precalentado el horno a 180 grados Damos forma a la base de la pizza y la metemos en el horno unos 5 minutos
3
Sacamos la base de la pizza del horno
4
Trituramos 4 tomates
5
Montamos la pizza, ponemos el tomate triturado, el jamon cocido en trozos pequeños y queso al gusto
6
Horneamos la pizza unos 20 minutos
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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