4
Ensalada de patata completa
3
(5)
20 min
0 kcal
vcam101
Preparación de la receta
1
Cocer la patata ya cortada en dados y pelada
2
Poner los brotes en la base y encima el resto de ingredientes bien picados
3
Añador la patata cocida y aliñar
4
Remover y disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
190 gramos
Tomate
98 gramos (aprox. ½ unidades)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Queso fresco
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento asado
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Brotes tiernos
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepinillos en vinagre
30 gramos (aprox. 5 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de módena
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
190 gramos
Tomate
98 gramos (aprox. ½ unidades)
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Queso fresco
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento asado
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Brotes tiernos
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepinillos en vinagre
30 gramos (aprox. 5 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinagre de módena
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cocer la patata ya cortada en dados y pelada
2
Poner los brotes en la base y encima el resto de ingredientes bien picados
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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