12
Galletas de manzana y canela
3
(13)
30 min
0 kcal
Carolixu
Preparación de la receta
1
En un bol chafamos un plátano, preferiblemente maduro, ponemos cuatro cucharadas soperas bien colmadas de Copos de avena y mix de cereales 0 % hacendado dos cucharaditas de canela y mezclamos todo bien
2
Pelamos y cortamos una manzana en trozos muy pequeños, la añadimos al bol y mezclamos de nuevo para integrar todos los ingredientes. Aquí podéis añadir dátil o algún endulzante, semillas frutos secos, etcétera.... A gusto del consumidor
3
Ponemos la masa en forma de galletas, (no más de 1,5cm de grosor,) sobre papel vegetal en una bandeja para horno y horneamos a 190° 20min
4
El tiempo depende de cada horno y de lo crujiente y/o esponjosas que prefieras las galletas
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un bol chafamos un plátano, preferiblemente maduro, ponemos cuatro cucharadas soperas bien colmadas de Copos de avena y mix de cereales 0 % hacendado dos cucharaditas de canela y mezclamos todo bien
2
Pelamos y cortamos una manzana en trozos muy pequeños, la añadimos al bol y mezclamos de nuevo para integrar todos los ingredientes. Aquí podéis añadir dátil o algún endulzante, semillas frutos secos, etcétera.... A gusto del consumidor
3
Ponemos la masa en forma de galletas, (no más de 1,5cm de grosor,) sobre papel vegetal en una bandeja para horno y horneamos a 190° 20min
4
El tiempo depende de cada horno y de lo crujiente y/o esponjosas que prefieras las galletas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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