3
Manzana asada con yougurt
3
(4)
10 min
0 kcal
mariita90
Preparación de la receta
1
Lavamos la manzana y le quitamos el corazon
2
En un recipiente apto para microondas ponemos la manzana con el zumo de Limón la canela y el endulzante
3
Tapamos con papel film al que le haremos un orificio Ponemos en el micro a maxima potencia unos 7 minutos
4
Dejamos enfriar Cortamos la manzana y añadimos el kefir y las nueces
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavamos la manzana y le quitamos el corazon
2
En un recipiente apto para microondas ponemos la manzana con el zumo de Limón la canela y el endulzante
3
Tapamos con papel film al que le haremos un orificio Ponemos en el micro a maxima potencia unos 7 minutos
4
Dejamos enfriar Cortamos la manzana y añadimos el kefir y las nueces
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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