20
Pizza integral 🍕
3
(21)
0 kcal
mariii22
Preparación de la receta
1
Para hacer la base: hacemos un "volcán" con la harina y vamos añadiendo poco a poco el agua templada mezclada anteriormente con una cdita de levadura. Lo mezclamos todo hasta que quede una masa homogénea no pegajosa. En este caso le he añadido un poco de AOVE, sal y orégano.
2
Dejamos la masa en un bol tapado con un paño durante 2h.
3
Después amasamos la masa y la dejamos muy fina. Para que quede más jugosa ponemos unas lonchas de queso tranchete encima de la base. Añadiremos los Toppings que queramos, en este caso: tomate, champiñones, atún, berenjena y queso rallado.
4
Precalentamos el horno a 200° y una vez esté caliente metemos la pizza durante 20-25min, ir vigilando!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para hacer la base: hacemos un "volcán" con la harina y vamos añadiendo poco a poco el agua templada mezclada anteriormente con una cdita de levadura. Lo mezclamos todo hasta que quede una masa homogénea no pegajosa. En este caso le he añadido un poco de AOVE, sal y orégano.
2
Dejamos la masa en un bol tapado con un paño durante 2h.
3
Después amasamos la masa y la dejamos muy fina. Para que quede más jugosa ponemos unas lonchas de queso tranchete encima de la base. Añadiremos los Toppings que queramos, en este caso: tomate, champiñones, atún, berenjena y queso rallado.
4
Precalentamos el horno a 200° y una vez esté caliente metemos la pizza durante 20-25min, ir vigilando!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Pizzas
Cena
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