2
Huevos con avena y ajonjolí
3
(3)
8 min
0 kcal
JulianaJaimes
Preparación de la receta
1
Abrir los huevos en un bowl
2
Le agregamos la avena y la sal al gusto.
3
Batimos hasta incorporar los ingredientes
4
Calentamos un sartén con un chorrito de aceite vegetal.
5
Agregamos la mezcla y a medida que se va secando el huevo vamos revolviendo con una cuchara
6
Cuando esté cocido a su gusto, añada las semillas de sésamo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Abrir los huevos en un bowl
2
Le agregamos la avena y la sal al gusto.
3
Batimos hasta incorporar los ingredientes
4
Calentamos un sartén con un chorrito de aceite vegetal.
5
Agregamos la mezcla y a medida que se va secando el huevo vamos revolviendo con una cuchara
6
Cuando esté cocido a su gusto, añada las semillas de sésamo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereales
Rápido
Acompañamiento
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...