Estofado de ternera con trigo
whatsapp

7

whatsapp

7

Estofado de ternera con trigo

3

(8)

0 kcal

vegahdez

vegahdez

Preparación de la receta

1

Añadimos aceite en una olla, y cuando caliente agregamos la zanahoria, pimiento, cebolla y patata troceada.

2

Aparte, salpimentamos la carne al justo mientras dejamos sofriendo las verduras.

3

Añadimos la carne a la olla hasta que se marque. Añadimos medio vaso de vino y dejamos un rato hasta que se evapore el alcohol.

4

Añadimos agua hasta cubrir.

5

Tapamos la olla y dejamos cocinar 45 min- 1h. Antes de servir, rectificar de sal si fuera necesario.

6

Para el trigo, se cuece durante 10 min. Escurrir y añadir una cucharada de mantequilla.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Añadimos aceite en una olla, y cuando caliente agregamos la zanahoria, pimiento, cebolla y patata troceada.

2

Aparte, salpimentamos la carne al justo mientras dejamos sofriendo las verduras.

3

Añadimos la carne a la olla hasta que se marque. Añadimos medio vaso de vino y dejamos un rato hasta que se evapore el alcohol.

4

Añadimos agua hasta cubrir.

5

Tapamos la olla y dejamos cocinar 45 min- 1h. Antes de servir, rectificar de sal si fuera necesario.

6

Para el trigo, se cuece durante 10 min. Escurrir y añadir una cucharada de mantequilla.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Carne

Comidas

Aprovechamiento

Guisos

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift