2
Smoothie bowl de frutos rojos
3
(3)
5 min
0 kcal
ainho_abete
Preparación de la receta
1
Echar los frutos rojos congelados junto con el yogur en el vaso de la trituradora. Triturar hasta conseguir una mezcla homogénea.
2
Cortar el kiwi, el plátano y las nueces en pequeños trozos.
3
En un bol, añadir la mezcla y decorar con las semillas de chía, la fruta y las nueces.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echar los frutos rojos congelados junto con el yogur en el vaso de la trituradora. Triturar hasta conseguir una mezcla homogénea.
2
Cortar el kiwi, el plátano y las nueces en pequeños trozos.
3
En un bol, añadir la mezcla y decorar con las semillas de chía, la fruta y las nueces.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Lácteos
✨ Concurso desayuno ✨
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Desayuno
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...