1
Ensalada de pasta con atún y queso
3
(2)
20 min
0 kcal
ruths92
Preparación de la receta
1
Cuece la pasta y los huevos
2
Lava y trocea el pepino y el aguacate
3
Desmenuzar el queso feta y trocear el de cabra.
4
Mezclar todo en un bol con el atún, el vinagre, las nueces y los anacardos.
5
Enfriar y disfrutar!!!
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Macarrones
500 gramos
Queso feta
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Atún claro al natural
200 gramos
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Castañas
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso de cabra
50 gramos
Anacardos tostados sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Vinagre de módena
15 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Macarrones
500 gramos
Queso feta
300 gramos (aprox. 1 paquete)
Atún claro al natural
200 gramos
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Castañas
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso de cabra
50 gramos
Anacardos tostados sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Vinagre de módena
15 gramos
1
Cuece la pasta y los huevos
2
Lava y trocea el pepino y el aguacate
3
Desmenuzar el queso feta y trocear el de cabra.
4
Mezclar todo en un bol con el atún, el vinagre, las nueces y los anacardos.
5
Enfriar y disfrutar!!!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Sal
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