43
Sopa fría de melón
5
(46)
35 min
0 kcal
tonpetitchef
Preparación de la receta
1
Picamos el melón y exprimimos el limón.
2
Trituramos todos los ingredientes y refrigeramos hasta que esté bien frío.
3
⚠️CONSEJO: Las cantidades de la menta, el limón, la nuez moscada, la sal y la pimienta son orientativas. Podemos triturar primero el melón con el yogur y el AOVE, e ir añadiento el resto de ingredientes hasta encontrar el punto que más nos guste⚠️
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Melón piel de sapo
1500 gramos
Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Menta
25 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo
Sal
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Melón piel de sapo
1500 gramos
Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Menta
25 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo
Sal
1 gramo
1
Picamos el melón y exprimimos el limón.
2
Trituramos todos los ingredientes y refrigeramos hasta que esté bien frío.
3
⚠️CONSEJO: Las cantidades de la menta, el limón, la nuez moscada, la sal y la pimienta son orientativas. Podemos triturar primero el melón con el yogur y el AOVE, e ir añadiento el resto de ingredientes hasta encontrar el punto que más nos guste⚠️
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Cena
Rápido
Lácteos
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Acompañamiento
Bebidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...