Galletas de avena, chocolate y coco
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Galletas de avena, chocolate y coco

5

(27)

150 min

0 kcal

esnorki

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Preparación de la receta

1

En un bol mezclar los ingredientes secos: copos y harina de avena, el cacao en polvo, las onzas de chocolate a trocitos y el coco rallado

2

En otro bol mezclar los líquidos: aceite de coco líquido, el huevo y las claras de huevo

3

Unir los dos boles y con una espátula ir mezclando todos los ingredientes e ir añadiendo la leche en función de cómo veamos que se integran. Tiene que quedar una masa húmeda pero consistente

4

Vamos cogiendo porciones y haciendo bolitas y ponerlas en una bandeja de horno sobre papel vegetal

Galletas de avena, chocolate y coco Paso 3

5

Aplastamos las bolitas con la mano engrasada en aceite (para que no se pegue a las manos) o con ayuda del culo de un vaso o un tenedor

6

Horneamos a 200º durante 12-15 minutos dependiendo del grosor de las galletas. Salen unas 13-14 galletas crujientes si son finas y con el centro esponjosas si son más gruesas

Galletas de avena, chocolate y coco Paso 5

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En un bol mezclar los ingredientes secos: copos y harina de avena, el cacao en polvo, las onzas de chocolate a trocitos y el coco rallado

2

En otro bol mezclar los líquidos: aceite de coco líquido, el huevo y las claras de huevo

3

Unir los dos boles y con una espátula ir mezclando todos los ingredientes e ir añadiendo la leche en función de cómo veamos que se integran. Tiene que quedar una masa húmeda pero consistente

4

Vamos cogiendo porciones y haciendo bolitas y ponerlas en una bandeja de horno sobre papel vegetal

Galletas de avena, chocolate y coco Paso 3

5

Aplastamos las bolitas con la mano engrasada en aceite (para que no se pegue a las manos) o con ayuda del culo de un vaso o un tenedor

6

Horneamos a 200º durante 12-15 minutos dependiendo del grosor de las galletas. Salen unas 13-14 galletas crujientes si son finas y con el centro esponjosas si son más gruesas

Galletas de avena, chocolate y coco Paso 5

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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