Pizza masa brocoli
whatsapp

14

whatsapp

14

Pizza masa brocoli

5

(16)

32 min

0 kcal

avilapo

avilapo

Preparación de la receta

1

Precalentamos en horno a 180°C.

2

Trituramos el brocoli y lo ponemos en un bol (salpimentar al gusto). Batimos un huevo y lo añadimos. Removemos todo.

3

Preparamos una bandeja con papel de horno y extendemos la masa (no queda una masa homogénea pero después del horno queda bien).

4

Metemos la masa al horno durante 10 minutos. Si puede ser, la colocamos en la parte baja.

5

Una vez sacada del horno, le ponemos el tomate y los ingredientes que nos gusten, en mi caso jamon, mozzarella, champiñones y pimiento. Añadimos oregano.

6

La horneamos durante 10 minutos mas, y listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Precalentamos en horno a 180°C.

2

Trituramos el brocoli y lo ponemos en un bol (salpimentar al gusto). Batimos un huevo y lo añadimos. Removemos todo.

3

Preparamos una bandeja con papel de horno y extendemos la masa (no queda una masa homogénea pero después del horno queda bien).

4

Metemos la masa al horno durante 10 minutos. Si puede ser, la colocamos en la parte baja.

5

Una vez sacada del horno, le ponemos el tomate y los ingredientes que nos gusten, en mi caso jamon, mozzarella, champiñones y pimiento. Añadimos oregano.

6

La horneamos durante 10 minutos mas, y listo!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Pizzas

Cena

Rápido

Comidas

Acompañamiento

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift