7
Tostada de hummus con atún
5
(9)
0 kcal
juan_antequera
Preparación de la receta
1
Receta del pan de espelta y del hummus en mi perfil Tostar el pan, añadir AOVE, hummus y atún en lata al natural
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Hummus de garbanzo
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Hummus de garbanzo
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Receta del pan de espelta y del hummus en mi perfil Tostar el pan, añadir AOVE, hummus y atún en lata al natural
Calorías
Por 100g
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