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🌸BROWNIE DE CHOCOLATE Y AVELLANAS en microondas
4.5
(160)
10 min
0 kcal
susi_healthy
Preparación
1
Machacamos bien el 1/2 Plátano ( si está muy maduro mejor) y mezclamos con el huevo y la crema de avellanas.
2
Añadimos la harina de avena y el cacao en polvo y mezclamos bien hasta que quede una masa homogénea.
3
Ponemos la masa en un molde apto para micro y lo ponemos unos 3-4 minutos. ⚠️ID CONTROLANDO QUE NO SE PASE Y QUEDE SECO.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Machacamos bien el 1/2 Plátano ( si está muy maduro mejor) y mezclamos con el huevo y la crema de avellanas.
2
Añadimos la harina de avena y el cacao en polvo y mezclamos bien hasta que quede una masa homogénea.
3
Ponemos la masa en un molde apto para micro y lo ponemos unos 3-4 minutos. ⚠️ID CONTROLANDO QUE NO SE PASE Y QUEDE SECO.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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