9
Porridge de avena con plátano y nueces
3
(10)
6 min
0 kcal
isahonte
Preparación de la receta
1
Echar la leche, la avena, la chía y el chocolate en un bol y calentarlo 1 minuto y medio al micro.
2
Echarle lo demás.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echar la leche, la avena, la chía y el chocolate en un bol y calentarlo 1 minuto y medio al micro.
2
Echarle lo demás.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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