29
Bizcocho de plátano, nueces y dátiles con cobertura de queso crema.
5
(31)
0 kcal
paulainfts
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180°. Batir los huevos con el yogurt. Chafar o tritutar los plátanos con los dátiles. Mezclar todo.
2
Añadir el aceite, harina y levadura por ese orden. Añadir canela, nueces cortadas y dátiles al gusto. Poner en el molde y al horno.
3
30 min en el horno a 180°. Consejo: no todos los hornos son iguales, échale un ojo hasta que esté doradito:
4
Poner queso crema por encima y decorar con canela y nueces.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Harina integral de trigo
360 gramos (aprox. 3 vasos)
Aceite de oliva virgen extra
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
40 gramos (aprox. 8 unidades)
Dátiles
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Harina integral de trigo
360 gramos (aprox. 3 vasos)
Aceite de oliva virgen extra
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
40 gramos (aprox. 8 unidades)
Dátiles
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentar el horno a 180°. Batir los huevos con el yogurt. Chafar o tritutar los plátanos con los dátiles. Mezclar todo.
2
Añadir el aceite, harina y levadura por ese orden. Añadir canela, nueces cortadas y dátiles al gusto. Poner en el molde y al horno.
3
30 min en el horno a 180°. Consejo: no todos los hornos son iguales, échale un ojo hasta que esté doradito:
4
Poner queso crema por encima y decorar con canela y nueces.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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