![Cremoso de dátil](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FOqAElVRTnxfTaTavAGoF%2Fmain.jpg?alt=media&token=d720a0a5-ac88-4cad-9a88-0d13d61a55ba)
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28
Cremoso de dátil
4.2
(34)
0 kcal
Preparación
1
Deshuesamos los dátiles.
![Cremoso de dátilStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FOqAElVRTnxfTaTavAGoF%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=876142e3-32b5-4a9f-8d41-feba6943d029)
2
Los echamos en el vaso de la batidora y cubrimos con agua tibia. (He puesto 1 vaso pero es hasta cubrirlos) Los dejamos hidratando una horita aprox.
![Cremoso de dátilStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FOqAElVRTnxfTaTavAGoF%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=6a8b54a7-b683-4ca0-81bd-e47c3c2ebc98)
3
Quitamos la mitad el agua y la reservamos en un vaso por si nos hiciese falta. Trituramos hasta conseguir una pasta suave. Si se nos queda muy espesa, iremos añadiendo agua del vaso que reservamos, ya que estará dulce, y batimos hasta que quede una textura cremosa.
![Cremoso de dátilStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FOqAElVRTnxfTaTavAGoF%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=b64594fd-7691-4766-851a-ef42cac18ed6)
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Agua mineral natural](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000343.jpeg?alt=media&token=010558ab-ac46-43f7-bbdc-011e97e995b5)
Agua mineral natural
250 gramos (aprox. 1 vaso)
![Dátiles](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000138%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c53865fc-78c5-4b39-82c4-f12fb9a87078)
Dátiles
125 gramos (aprox. 25 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
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Agua mineral natural
250 gramos (aprox. 1 vaso)
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Dátiles
125 gramos (aprox. 25 unidades)
Preparación
1
Deshuesamos los dátiles.
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2
Los echamos en el vaso de la batidora y cubrimos con agua tibia. (He puesto 1 vaso pero es hasta cubrirlos) Los dejamos hidratando una horita aprox.
![Cremoso de dátilStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FOqAElVRTnxfTaTavAGoF%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=6a8b54a7-b683-4ca0-81bd-e47c3c2ebc98)
3
Quitamos la mitad el agua y la reservamos en un vaso por si nos hiciese falta. Trituramos hasta conseguir una pasta suave. Si se nos queda muy espesa, iremos añadiendo agua del vaso que reservamos, ya que estará dulce, y batimos hasta que quede una textura cremosa.
![Cremoso de dátilStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FOqAElVRTnxfTaTavAGoF%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=b64594fd-7691-4766-851a-ef42cac18ed6)
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