16
Huevos rotos
3
(17)
0 kcal
ClaudiaShelby
Preparación de la receta
1
Cortar el calabacín a tiras y pasarlos a la plancha a fuego fuerte hasta que queden dorados.
2
Cortar a trozos la cebolla y cocinarla a fuego bajo hasta que se caramelice (10-15min a fuego bajo tapada).
3
Cocinar los huevos en una sartén con un poco de aceite y sal.
4
En un plato, poner el calabacín de base y espolvorear la cúrcuma y la sal (también añadí un mix de especias italianas picantes del Lidl). Por encima colocaremos los huevos, la sal y el salmón troceado. Para rematar, podéis añadirle semillas de sésamo o frutos secos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar el calabacín a tiras y pasarlos a la plancha a fuego fuerte hasta que queden dorados.
2
Cortar a trozos la cebolla y cocinarla a fuego bajo hasta que se caramelice (10-15min a fuego bajo tapada).
3
Cocinar los huevos en una sartén con un poco de aceite y sal.
4
En un plato, poner el calabacín de base y espolvorear la cúrcuma y la sal (también añadí un mix de especias italianas picantes del Lidl). Por encima colocaremos los huevos, la sal y el salmón troceado. Para rematar, podéis añadirle semillas de sésamo o frutos secos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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