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Helado de plátano helado de arándanos helado de mango y coco

3

(3)

10 min

0 kcal

Mireia.sm

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Preparación de la receta

1

Helado de plátano: -Cortar el chocolate en trozitos pequeños (chips). -Poner en la picadora un plátano congelado (cortar antes de congelar) y una cucharada de leche. -Picar durante 1 minuto (aprox) has que quede suave. -Añadir los chips de chocolate y picar 2/3 segundos más.

2

Helado de arándanos -Poner en la picadora un plátano congelado, los arándanos congelados y una cucharada de leche. -Triturar por 1 minuto hasta que quede suave.

3

Helado de mango y coco -Poner en la picadora un plátano congelado, medio mango congelado, una cucharada de coco rallado y una cucharada de leche. -Triturar por 1 minuto hasta que quede suave.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Helado de plátano: -Cortar el chocolate en trozitos pequeños (chips). -Poner en la picadora un plátano congelado (cortar antes de congelar) y una cucharada de leche. -Picar durante 1 minuto (aprox) has que quede suave. -Añadir los chips de chocolate y picar 2/3 segundos más.

2

Helado de arándanos -Poner en la picadora un plátano congelado, los arándanos congelados y una cucharada de leche. -Triturar por 1 minuto hasta que quede suave.

3

Helado de mango y coco -Poner en la picadora un plátano congelado, medio mango congelado, una cucharada de coco rallado y una cucharada de leche. -Triturar por 1 minuto hasta que quede suave.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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