­čîčLASA├ĹA DE CALABACIN­čîč
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­čîčLASA├ĹA DE CALABACIN­čîč

3

(28)

20 min

0 kcal

Elenaacrr
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Preparaci├│n

1

Triturar el tomate si no lo tienes triturado.

2

Refreir con un poco de aove, la cebolla y el pimiento

3

Añadir el pollo o la proteina que vayáis a usar sazonada con las especias previamente

4

A├▒adir el tomate y mezclar todo

5

Cortar el calabac├şn en rodajas y con un poco de aove y sal cocinar en el microondas

6

Hacer capas en una recipiente para horno. Calabacin - relleno de tomate-queso. Como ├║ltima capa, poner 2 lonchas de queso y a├▒adir un poco de or├ęgano.

7

Hornea durante unos 10 min approx a 180┬║ hasta que el queso gratine.

Ingredientes
Pasos
Calor├şas

Preparaci├│n

1

Triturar el tomate si no lo tienes triturado.

2

Refreir con un poco de aove, la cebolla y el pimiento

3

Añadir el pollo o la proteina que vayáis a usar sazonada con las especias previamente

4

A├▒adir el tomate y mezclar todo

5

Cortar el calabac├şn en rodajas y con un poco de aove y sal cocinar en el microondas

6

Hacer capas en una recipiente para horno. Calabacin - relleno de tomate-queso. Como ├║ltima capa, poner 2 lonchas de queso y a├▒adir un poco de or├ęgano.

7

Hornea durante unos 10 min approx a 180┬║ hasta que el queso gratine.

Calor├şas

Por 100g

Calor├şas
Carbohidratos
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Prote├şnas
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Grasas
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Sal
Sal
Az├║cares
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Grasas saturadas
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