

23
Flan proteico de café
5
(28)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hidratar la gelatina en agua fría.
2
Poner las claras en un recipiente apto para microondas y hacerlas durante un minuto y medio.
3
Añadir el café (reservar un poco para deshacer la gelatina) a las claras y stevia o pasta de dátil o lo que queráis y batir bien hasta que quede como una crema.
4
Añadir la gelatina a un poco de café caliente y deshacer bien. Unir todo, poner en moldes y llevar a la nevera hasta que cuaje.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hidratar la gelatina en agua fría.
2
Poner las claras en un recipiente apto para microondas y hacerlas durante un minuto y medio.
3
Añadir el café (reservar un poco para deshacer la gelatina) a las claras y stevia o pasta de dátil o lo que queráis y batir bien hasta que quede como una crema.
4
Añadir la gelatina a un poco de café caliente y deshacer bien. Unir todo, poner en moldes y llevar a la nevera hasta que cuaje.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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