Flan proteico de café
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Flan proteico de café

5

(28)

0 kcal

raquelilla_atm

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Preparación de la receta

1

Hidratar la gelatina en agua fría.

2

Poner las claras en un recipiente apto para microondas y hacerlas durante un minuto y medio.

3

Añadir el café (reservar un poco para deshacer la gelatina) a las claras y stevia o pasta de dátil o lo que queráis y batir bien hasta que quede como una crema.

4

Añadir la gelatina a un poco de café caliente y deshacer bien. Unir todo, poner en moldes y llevar a la nevera hasta que cuaje.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hidratar la gelatina en agua fría.

2

Poner las claras en un recipiente apto para microondas y hacerlas durante un minuto y medio.

3

Añadir el café (reservar un poco para deshacer la gelatina) a las claras y stevia o pasta de dátil o lo que queráis y batir bien hasta que quede como una crema.

4

Añadir la gelatina a un poco de café caliente y deshacer bien. Unir todo, poner en moldes y llevar a la nevera hasta que cuaje.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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