Quiché de carne y verdura 🥮
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Quiché de carne y verdura 🥮

5

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45 min

0 kcal

ssaann

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Preparación de la receta

1

Hacer la masa: en un bol mezclamos la harina con agua, aceite y sal. Amasamos hasta que quede una masa homogénea y dejamos reposar unos 20 min.

2

En una sartén con un poco de AOVE rehogamos las verduras troceadas junto con la carne hasta que quede doradito.

3

Pasados los 20 min de la masa, la extendemos y la ponemos en una bandeja para bizcocho, la metemos al horno unos 10min a 220grados.

4

En un recipiente aparte, mezclamos tres huevos con la nata, las especies (excepto albahaca) y añadimos el sofrito de carne y verdura. Removemos bien.

5

Sacamos la masa del horno, cuando esté todavía un poco blanda y añadimos la mezcla que acabamos de preparar. Metemos al horno unos 20min más.

6

Cuando esté casi lista sacamos del horno y añadimos queso para gratinar y la albahaca. Dejamos unos 5 minutos más en el horno y listo para servir.

Quiché de carne y verdura 🥮 Paso 5

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hacer la masa: en un bol mezclamos la harina con agua, aceite y sal. Amasamos hasta que quede una masa homogénea y dejamos reposar unos 20 min.

2

En una sartén con un poco de AOVE rehogamos las verduras troceadas junto con la carne hasta que quede doradito.

3

Pasados los 20 min de la masa, la extendemos y la ponemos en una bandeja para bizcocho, la metemos al horno unos 10min a 220grados.

4

En un recipiente aparte, mezclamos tres huevos con la nata, las especies (excepto albahaca) y añadimos el sofrito de carne y verdura. Removemos bien.

5

Sacamos la masa del horno, cuando esté todavía un poco blanda y añadimos la mezcla que acabamos de preparar. Metemos al horno unos 20min más.

6

Cuando esté casi lista sacamos del horno y añadimos queso para gratinar y la albahaca. Dejamos unos 5 minutos más en el horno y listo para servir.

Quiché de carne y verdura 🥮 Paso 5

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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Información nutricional

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