Lazaña de calabacin con verduras
whatsapp

8

whatsapp

8

Lazaña de calabacin con verduras

5

(11)

0 kcal

merymaydi
merymaydi

Preparación

1

Lavar y cortar el calabacin en lonchas verticales gruesas de tamaño de un dedo y a la plancha vuelta y vuelta con sal y pimienta. Cuando están echos de retira en un platito.

2

Cortar las verduras ( cebolla , zanahoria, pimientos, champús) y en un sartén con aceite de oliva salteamos y añadir sal, pimienta y orégano. En una fuente añadimos un chorrito de oliva, 3 chucharas de tomate y extendemos por toda superficie. Empezamos a poner las lochas de calabacin en filas, añadir el una parte de queso fresco , las verduras salteadas y otra cama de lonchas de calabacín. Encima tomate 3 cucharras, extender bien, el resto de queso fresco y la mozzarela un poco de pimienta orégano y listo. Introducir la fuente en el horno por 15 minutos a 190 grados. Cuando el queso está un poco doradito ya tenemos nuestra lasaña. Tienes que probarlo , es una receta sana, y muy rica.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Lavar y cortar el calabacin en lonchas verticales gruesas de tamaño de un dedo y a la plancha vuelta y vuelta con sal y pimienta. Cuando están echos de retira en un platito.

2

Cortar las verduras ( cebolla , zanahoria, pimientos, champús) y en un sartén con aceite de oliva salteamos y añadir sal, pimienta y orégano. En una fuente añadimos un chorrito de oliva, 3 chucharas de tomate y extendemos por toda superficie. Empezamos a poner las lochas de calabacin en filas, añadir el una parte de queso fresco , las verduras salteadas y otra cama de lonchas de calabacín. Encima tomate 3 cucharras, extender bien, el resto de queso fresco y la mozzarela un poco de pimienta orégano y listo. Introducir la fuente en el horno por 15 minutos a 190 grados. Cuando el queso está un poco doradito ya tenemos nuestra lasaña. Tienes que probarlo , es una receta sana, y muy rica.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Vegetariano

Comidas

Verduras

Pasta

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift