

24
Tortitas de plátano, crema de cacahuete y chocolate 🥞
3
(25)
11 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Metemos todos los ingredientes en un vaso de batidora excepto el chocolate, la crema de cacahuete y los cacahuetes crudos (son los toppings)
2
Trituramos todo hasta obtener una masa homogénea. La textura es líquida pero gruesa.
3
Una vez lo tenemos, ponemos unas gotas de aceite en una sartén y vertemos parte de la masa (a mí me salen 3), dejamos la sartén tapada unos segundos controlando la tortita hasta que empiecen a salir burbujas.
4
Entonces le damos la vuelta y la dejamos hasta que esté bien hecha por ambos lados (color dorado más o menos)
5
Después, decoramos al gusto. Yo le puse crema de cacahuete, una onza de chocolate 85% troceada, cacahuetes crudos y adicionalmente espolvoreé canela. ¡Que aproveche!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche entera de vaca
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina integral de avena
40 gramos

Plátano
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Crema de cacahuete
16 gramos (aprox. 1 cucharada)

Chocolate 85%
9 gramos (aprox. 1 onza)

Canela en polvo
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Frutos secos
10 gramos

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche entera de vaca
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina integral de avena
40 gramos

Plátano
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Crema de cacahuete
16 gramos (aprox. 1 cucharada)

Chocolate 85%
9 gramos (aprox. 1 onza)

Canela en polvo
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Frutos secos
10 gramos

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Metemos todos los ingredientes en un vaso de batidora excepto el chocolate, la crema de cacahuete y los cacahuetes crudos (son los toppings)
2
Trituramos todo hasta obtener una masa homogénea. La textura es líquida pero gruesa.
3
Una vez lo tenemos, ponemos unas gotas de aceite en una sartén y vertemos parte de la masa (a mí me salen 3), dejamos la sartén tapada unos segundos controlando la tortita hasta que empiecen a salir burbujas.
4
Entonces le damos la vuelta y la dejamos hasta que esté bien hecha por ambos lados (color dorado más o menos)
5
Después, decoramos al gusto. Yo le puse crema de cacahuete, una onza de chocolate 85% troceada, cacahuetes crudos y adicionalmente espolvoreé canela. ¡Que aproveche!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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