

18
Rollitos de berenjena con jamón y mozzarella
3
(19)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Corte la berenjena en lonchas (necesitaremos 10 lonchas finitas) y salpimentar
2
Ponga las berenjenas al vapor 10 minutos o al horno hasta que estén blanditas y se puedan enrollar con facilidad
3
Ahora haremos la salsa de tomate, para ello pondremos a sofreír un par de minutos el diente de ajo con el aceite, cuando esté añadimos el tomate, el orégano y la sal y cocinamos durante 12 minutos moviendo de vez en cuando
4
Mientras enrollamos una loncha de berenjena con una loncha de jamón y una loncha de queso de unos 5 mm de espesor, ponemos un palillo y las vamos dejando en la bandeja de horno.
5
Una vez tengamos nuestro 10 rollitos ponemos la salsa de tomate por encima, unas Hojas de albahaca y unas lascas de queso para que se derritan (lo que nos ha sobrado de los 200 gr)
6
Gratinar en el horno and EAT!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Salsa de tomate
400 gramos

Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso mozzarella light
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Jamón serrano
100 gramos (aprox. 10 lonchas)

Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Albahaca
8 gramos (aprox. 8 hojas)

Orégano
8 gramos (aprox. 1 i ½ cucharaditas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Salsa de tomate
400 gramos

Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso mozzarella light
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Jamón serrano
100 gramos (aprox. 10 lonchas)

Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Albahaca
8 gramos (aprox. 8 hojas)

Orégano
8 gramos (aprox. 1 i ½ cucharaditas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Corte la berenjena en lonchas (necesitaremos 10 lonchas finitas) y salpimentar
2
Ponga las berenjenas al vapor 10 minutos o al horno hasta que estén blanditas y se puedan enrollar con facilidad
3
Ahora haremos la salsa de tomate, para ello pondremos a sofreír un par de minutos el diente de ajo con el aceite, cuando esté añadimos el tomate, el orégano y la sal y cocinamos durante 12 minutos moviendo de vez en cuando
4
Mientras enrollamos una loncha de berenjena con una loncha de jamón y una loncha de queso de unos 5 mm de espesor, ponemos un palillo y las vamos dejando en la bandeja de horno.
5
Una vez tengamos nuestro 10 rollitos ponemos la salsa de tomate por encima, unas Hojas de albahaca y unas lascas de queso para que se derritan (lo que nos ha sobrado de los 200 gr)
6
Gratinar en el horno and EAT!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Comidas
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...