

20
HUEVOS ROTOS FIT A BAJA TEMPERATURA
5
(22)
33 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
366Kcal HC 43g G 13g P 19g Ingredientes 250g de patata cortadas en trozos 115g de huevo (2 huevos de la L) Pimentón Sal
2
Cocinar los huevos a baja temperatura durante 25 minutos a 65°C. Yo lo hago con el termocirculador (ronner) pero puedes hacerlo en una cazuela controlando con un termómetro. Puedes hacer un montón y guardarlos en lannn nevera durante una semana.
3
Cortar patatas y cocinarlas en el microondas duranten 6 - 8 minutos a tope. Yo lo hago en un recipiente lekue. Es recomendable dejar reposar la patata durante al menos 3 minutos en el mismo recipiente una vez que acabe, para que queden aún más blanditas y jugosas.
4
Servir las patatas en un plato, salarlas y poner encima los dos huevos. Espolvorear pimentón al gusto y a disfrutar. El huevo será todo como una crema bastante diluida y no necesitará sal, porque este tipo de cocción potencia mucho su sabor.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
250 gramos

Huevo de codorniz
120 gramos

Pimenton rojo de la vera
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
250 gramos

Huevo de codorniz
120 gramos

Pimenton rojo de la vera
5 gramos
1
366Kcal HC 43g G 13g P 19g Ingredientes 250g de patata cortadas en trozos 115g de huevo (2 huevos de la L) Pimentón Sal
2
Cocinar los huevos a baja temperatura durante 25 minutos a 65°C. Yo lo hago con el termocirculador (ronner) pero puedes hacerlo en una cazuela controlando con un termómetro. Puedes hacer un montón y guardarlos en lannn nevera durante una semana.
3
Cortar patatas y cocinarlas en el microondas duranten 6 - 8 minutos a tope. Yo lo hago en un recipiente lekue. Es recomendable dejar reposar la patata durante al menos 3 minutos en el mismo recipiente una vez que acabe, para que queden aún más blanditas y jugosas.
4
Servir las patatas en un plato, salarlas y poner encima los dos huevos. Espolvorear pimentón al gusto y a disfrutar. El huevo será todo como una crema bastante diluida y no necesitará sal, porque este tipo de cocción potencia mucho su sabor.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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