4
Bagel
3
(5)
55 min
0 kcal
Laurifli
Preparación de la receta
1
En un bol, añadimos todos los ingredientes, excepto el mix de semillas y el aceite. Formamos una masa hasta que se despegue de las manos, si es necesario se puede añadir más harina. Dejamos reposar la masa unos 30 min.
2
Precalentar la airfryer a 180 durante 5 minutos.
3
Ponemos un papel de horno en el airfryer una vez caliente y dividimos la masa en 4, y formamos Donuts con ella, asegurándonos de que quede el agujero bastante grande.
4
Pintamos con aceite y ponemos el mix de semillas por encima. Cocinamos a 180 grados durante 15 minutos. A mitad de cocción dar la vuelta
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un bol, añadimos todos los ingredientes, excepto el mix de semillas y el aceite. Formamos una masa hasta que se despegue de las manos, si es necesario se puede añadir más harina. Dejamos reposar la masa unos 30 min.
2
Precalentar la airfryer a 180 durante 5 minutos.
3
Ponemos un papel de horno en el airfryer una vez caliente y dividimos la masa en 4, y formamos Donuts con ella, asegurándonos de que quede el agujero bastante grande.
4
Pintamos con aceite y ponemos el mix de semillas por encima. Cocinamos a 180 grados durante 15 minutos. A mitad de cocción dar la vuelta
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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Sal
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