4
Garbanzos con espinacas y patatas
3
(5)
0 kcal
nattaliatv
Preparación de la receta
1
Hacer un refrito con aceite ebolla añadir pimentón y espinacas
2
Cocer con no mucha agua, patatas previamente cortadas. Pero crujiendo.
3
Mezclar el refrito con las patatas y añadir garbanzos. Dejar que se mezcle. Probar de sal. Y listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cebolla
100 gramos
Espinacas ultracongeladas
100 gramos
Garbanzos
100 gramos
Patata
100 gramos
Pimentón dulce
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
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1 ración
1 ración
Cebolla
100 gramos
Espinacas ultracongeladas
100 gramos
Garbanzos
100 gramos
Patata
100 gramos
Pimentón dulce
100 gramos
1
Hacer un refrito con aceite ebolla añadir pimentón y espinacas
2
Cocer con no mucha agua, patatas previamente cortadas. Pero crujiendo.
3
Mezclar el refrito con las patatas y añadir garbanzos. Dejar que se mezcle. Probar de sal. Y listo.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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