Salm贸n al vapor con microondas
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Salm贸n al vapor con microondas

5

(7)

4 min

0 kcal

marialopez1296
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Preparaci贸n

1

Escoger una bandeja de cristal que entre en el microondas

2

Poner un chorreoncito de aceite en la base

3

Colocar el filete de salm贸n fresco o ya descongelado, ponerle una pizca de pimienta negra y sal, un chorreon de lim贸n y otro poquito de AOVE.

4

Envolver la bandeja de cristal en papel film y pinchar varias veces. Meter al micro unos 2/3 minutos (depende del micro)

Salm贸n al vapor con microondas Step 0

5

Retirar el papel con cuidado para no quemarnos y 隆listo para servir!

Ingredientes
Pasos
Calor铆as

Preparaci贸n

1

Escoger una bandeja de cristal que entre en el microondas

2

Poner un chorreoncito de aceite en la base

3

Colocar el filete de salm贸n fresco o ya descongelado, ponerle una pizca de pimienta negra y sal, un chorreon de lim贸n y otro poquito de AOVE.

4

Envolver la bandeja de cristal en papel film y pinchar varias veces. Meter al micro unos 2/3 minutos (depende del micro)

Salm贸n al vapor con microondas Step 0

5

Retirar el papel con cuidado para no quemarnos y 隆listo para servir!

Calor铆as

Por 100g

Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
Sal
Az煤cares
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Grasas saturadas
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Prote铆nas
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Grasas
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