10
Pan de platano y chispas de chocolate
5
(12)
55 min
0 kcal
oscarcas
Preparación de la receta
1
Tot a la Tmx menos el xocolate
2
Pose el xoco a trosets i mescle
3
Dixe un poc de xoco x a posar despres per damunt
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogur
50 gramos
Chocolate 85%
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Copos de avena finos
20 gramos
Crema de cacahuete
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
5 gramos
Estevia y eritritol
5 gramos
Levadura química en polvo
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogur
50 gramos
Chocolate 85%
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Copos de avena finos
20 gramos
Crema de cacahuete
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
5 gramos
Estevia y eritritol
5 gramos
Levadura química en polvo
5 gramos
1
Tot a la Tmx menos el xocolate
2
Pose el xoco a trosets i mescle
3
Dixe un poc de xoco x a posar despres per damunt
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Masas y panes
Postres
Desayuno
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...