

7
Macarrones con atún gratinados al horno (receta de mi madre)
3
(8)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner en una olla a hervir agua con sal

2
Una vez caliente el agua se echa la pasta penne y se deja cocer 10 minutos







3
Batimos 2 huevos y los hechamos por encima


4
Precalentamos el horno a 150 grados durante 10 minutos. Hechamos queso por encima y metemos al horno hasta que estén gratinados al gusto




5
Se escurre y se pone en un colador donde se baña en agua fría

6
Se pone en una sartén un vaso de aceite a calentar y mientras tanto se pica la cebolla

7
Una vez caliente se echa la cebolla picada y se sofríe

8
Mientras se sofríe se abren y escurren las latas de atún necesarias


9
Cuando la cebolla esté algo sofrita se añade el atún y el orégano. Acto seguido lo removemos todo un par de minutos. Después lo apartamos

10
Ahora vaciamos la olla y metemos dentro la pasta junto con la cebolla y el atún. Añadimos tomate y mezclamos todo


11
Preparamos una bandeja con papel de horno y le echamos y extendemos la mezcla encima

12
Acto seguido le ponemos trozos de mantequilla por encima

Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Macarrones integrales
1500 gramos (aprox. 1 i ½ paquetes)

Tomate triturado
1000 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso mozzarella rallado
525 gramos (aprox. 1 i ½ paquetes)

Atún claro al natural
520 gramos (aprox. 8 latas)

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
55 gramos (aprox. ½ vasos)

Orégano
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Macarrones integrales
1500 gramos (aprox. 1 i ½ paquetes)

Tomate triturado
1000 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso mozzarella rallado
525 gramos (aprox. 1 i ½ paquetes)

Atún claro al natural
520 gramos (aprox. 8 latas)

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
55 gramos (aprox. ½ vasos)

Orégano
15 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Poner en una olla a hervir agua con sal

2
Una vez caliente el agua se echa la pasta penne y se deja cocer 10 minutos







3
Batimos 2 huevos y los hechamos por encima


4
Precalentamos el horno a 150 grados durante 10 minutos. Hechamos queso por encima y metemos al horno hasta que estén gratinados al gusto




5
Se escurre y se pone en un colador donde se baña en agua fría

6
Se pone en una sartén un vaso de aceite a calentar y mientras tanto se pica la cebolla

7
Una vez caliente se echa la cebolla picada y se sofríe

8
Mientras se sofríe se abren y escurren las latas de atún necesarias


9
Cuando la cebolla esté algo sofrita se añade el atún y el orégano. Acto seguido lo removemos todo un par de minutos. Después lo apartamos

10
Ahora vaciamos la olla y metemos dentro la pasta junto con la cebolla y el atún. Añadimos tomate y mezclamos todo


11
Preparamos una bandeja con papel de horno y le echamos y extendemos la mezcla encima

12
Acto seguido le ponemos trozos de mantequilla por encima

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Sal
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