35
Tortilla de papas al microondas 🥔
5
(38)
26 min
0 kcal
El_fitcetario
Preparación de la receta
1
Poner las papas humedecidas en el microondas a máxima potencia durante 15 minutos
2
Lavar, cortar y saltear el puerro y el calabacin
3
Sacar las papas, pelarlas y cortarlas
4
Batir los huevos
5
Mezclar todo y verterlo en un molde apto para microondas y añadir sal y especias al gusto
6
Llevar el molde al microondas durante 6 minutos
7
Servir y disfrutar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner las papas humedecidas en el microondas a máxima potencia durante 15 minutos
2
Lavar, cortar y saltear el puerro y el calabacin
3
Sacar las papas, pelarlas y cortarlas
4
Batir los huevos
5
Mezclar todo y verterlo en un molde apto para microondas y añadir sal y especias al gusto
6
Llevar el molde al microondas durante 6 minutos
7
Servir y disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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