

5
Versión de lasaña sin pasta con calabacín y berenjena, sin gluten ni lactosa
3
(6)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180 grados por los dos lados
2
Cortar la berenjena y el calabacín en rodajas de 1cm aprox
3
Poner las verduras en una bandeja de horno
4
Meter las verduras en el horno durante 15 min y darle la vuelta y dejar otra 15 minutos, sacar los calabacines y dejar otros cinco minutos las berenjenas
5
Picar la cebolla y rehogar un poco después echar la carne y cuando esté hecha echar el tomate, que si quieres puedes haber frito previamente a fuego bajo.
6
Coger una fuente y engrasarla con mantequilla o aceite
7
Montar la lasaña poniendo una capa de berenjena otra de calabacín y carne hasta que hayas acabado con todo.
8
Meter en el horno, con un poco de queso opcional, para que se caliente o se funda el queso y listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentar el horno a 180 grados por los dos lados
2
Cortar la berenjena y el calabacín en rodajas de 1cm aprox
3
Poner las verduras en una bandeja de horno
4
Meter las verduras en el horno durante 15 min y darle la vuelta y dejar otra 15 minutos, sacar los calabacines y dejar otros cinco minutos las berenjenas
5
Picar la cebolla y rehogar un poco después echar la carne y cuando esté hecha echar el tomate, que si quieres puedes haber frito previamente a fuego bajo.
6
Coger una fuente y engrasarla con mantequilla o aceite
7
Montar la lasaña poniendo una capa de berenjena otra de calabacín y carne hasta que hayas acabado con todo.
8
Meter en el horno, con un poco de queso opcional, para que se caliente o se funda el queso y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Etiquetas
Cena
Sin gluten
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Comidas
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