Versión de lasaña sin pasta con calabacín y berenjena, sin gluten ni lactosa
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Versión de lasaña sin pasta con calabacín y berenjena, sin gluten ni lactosa

3

(6)

45 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Precalentar el horno a 180 grados por los dos lados

2

Cortar la berenjena y el calabacín en rodajas de 1cm aprox

3

Poner las verduras en una bandeja de horno

4

Meter las verduras en el horno durante 15 min y darle la vuelta y dejar otra 15 minutos, sacar los calabacines y dejar otros cinco minutos las berenjenas

5

Picar la cebolla y rehogar un poco después echar la carne y cuando esté hecha echar el tomate, que si quieres puedes haber frito previamente a fuego bajo.

6

Coger una fuente y engrasarla con mantequilla o aceite

7

Montar la lasaña poniendo una capa de berenjena otra de calabacín y carne hasta que hayas acabado con todo.

8

Meter en el horno, con un poco de queso opcional, para que se caliente o se funda el queso y listo

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Precalentar el horno a 180 grados por los dos lados

2

Cortar la berenjena y el calabacín en rodajas de 1cm aprox

3

Poner las verduras en una bandeja de horno

4

Meter las verduras en el horno durante 15 min y darle la vuelta y dejar otra 15 minutos, sacar los calabacines y dejar otros cinco minutos las berenjenas

5

Picar la cebolla y rehogar un poco después echar la carne y cuando esté hecha echar el tomate, que si quieres puedes haber frito previamente a fuego bajo.

6

Coger una fuente y engrasarla con mantequilla o aceite

7

Montar la lasaña poniendo una capa de berenjena otra de calabacín y carne hasta que hayas acabado con todo.

8

Meter en el horno, con un poco de queso opcional, para que se caliente o se funda el queso y listo

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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