11
Tortilla francesa
5
(13)
17 min
0 kcal
realfooder201pom8t
Preparación de la receta
1
Moler espinaca,huevo y maíz en una licuadora
2
Pasar a una sartén con poco aceite .
3
Decorar con salmón picado, tomate seco , Sésamo y pipa de calabaza. Se puede acompañar con crakers de espelta Nata de soja opcional .
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Moler espinaca,huevo y maíz en una licuadora
2
Pasar a una sartén con poco aceite .
3
Decorar con salmón picado, tomate seco , Sésamo y pipa de calabaza. Se puede acompañar con crakers de espelta Nata de soja opcional .
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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